Bei der Gestaltung wohlwollender Beziehungen helfen Wissen, (Selbst-) Reflexion und Methoden. Daher bieten wir ein kontinuierliches Weiterbildungsangebot in unserer Praxis in Greifswald, in Seminarhäusern in der Umgebung oder online an.
Wir haben folgende interaktive Workshops und Veranstaltungen für Sie geplant. Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und bauen nicht aufeinander auf.
Bei Fragen und Ideen für weitere Workshops, wenden Sie sich unter post [ät] redewert.net an uns. Wir freuen uns auf Ihre Impulse!
Konfliktmuster & -dynamiken
Kennst du das Gefühl in einen Strudel zu geraten, wenn ihr miteinander streitet? Ihr wollt da heraus – aber finden keinen Ausstieg aus der Dynamik? In diesem Seminar schauen wir genauer hin, was da auf emotionaler Ebene und der Ebene unseres Nervensystems geschieht. Und wie wir sanft lernen dürfen, gemeinsam Ausstiege aus altbekannten und verletzenden Mustern zu finden.
Termin: in Planung, 16-19 Uhr (3h)
Ort: Friedrich-Loeffler-Str. 44a, 17489 Greifswald
Kosten: 20-40 € (je nach Möglichkeit)
Anmeldung: post (ät) redewert.net
Wut & Repair
Viele von uns sind nicht in lebendigem Kontakt mit der eigenen Wut. Manche spüren sie gar nicht, bei anderen bricht sie sich plötzlich Bahn und zerstört. Doch Wut ist so eine wichtige Emotion, um zu wissen was wir brauchen – und was nicht. Aber Wut ohne „Repair“ – Wut ohne Verantwortungsübernahme und wieder in Kontakt treten kann Beziehungen sehr belasten. In diesem Seminar erfahren Sie Wissenwertes über Wut und Möglichkeiten des in Kontakt tretens. Sie finden gehaltenen Raum, um Ihre eigene Wut ein wenig zu erforschen und nehmen wertvolle Impulse für sich mit.
Termin: in Planung, 16-19 Uhr (3h)
Ort: Friedrich-Loeffler-Str. 44a, 17489 Greifswald
Kosten: 20-40 € (je nach Möglichkeit)
Anmeldung: post (ät) redewert.net
Nervensystem & Konflikt
…wenn alte Muster das Steuer übernehmen.
Kennst du das? Im Streit sagst du Dinge, die du später bereust – Worte, die so gar nicht zu dir passen. In solchen Momenten greifen alte, vertraute Muster: Der Körper reagiert, das Nervensystem schaltet um, und ein bewusstes Abwägen hat kaum Raum.
In diesem Workshop erhältst du Einblicke, was in dir unter Stress passiert. Du bekommst Impulse, wie du Konflikte mit mehr Neugier und Verständnis begegnen kannst – und wie du wieder mehr Handlungsmöglichkeiten gewinnst. Es geht darum, im Streit nicht nur zu reagieren, sondern bewusst zu entscheiden, wie du für dich und deine Beziehungen sorgen möchtest.
Für alle, die Konflikte nicht nur erleben, sondern gestalten wollen.
Termin: in Planung, 16-19 Uhr (3h)
Ort: Friedrich-Loeffler-Str. 44a, 17489 Greifswald
Kosten: 20-40 € (je nach Möglichkeit)
Anmeldung: post (ät) redewert.net
Selbst- und Ko-Regulation für den Alltag in helfenden Berufen
Workshopwochenende vom 17.-19.04.2026 in Stahlbrode am Strelasund
Anmeldung und Fragen an somament (ät) redewert.net
Die Arbeit mit Menschen ist wertvoll – und fordernd. Wir machen es leichter.
In Therapiesitzungen, Behandlungen, Begleitungen und Beziehungsarbeit wirken die Themen, Emotionen und Nervensysteme unserer Klient:innen und Patient:innen unmittelbar auf uns. Emotionale Arbeit ist ein zentraler und fordernder Bestandteil therapeutischer, beratender und pädagogischer Berufe – wir begegnen Nervensystemen, die unter Anspannung und Stress stehen oder chronisch dysreguliert sind und bieten Halt, Sicherheit und Orientierung – wir ko-regulieren.
Oft wird erst im Nachhinein spürbar, wie fordernd ein Kontakt war und wie viel innere Kraft er gebunden hat. Wir fragen, wir hören zu, wir validieren, wir unterstützen. Gehörtes und Erlebtes kann nachhallen, eigene Themen berühren und das Abschalten in Ruhephasen erschweren.
Doch wer hört eigentlich uns zu?
Wer schenkt uns zwischen den Gesprächen mit Klient:innen wieder Ruhe und Balance?
Woher kommt die Kraft für den nächsten Tag, die nächste Woche, die nächsten Jahre?
Oder anders gefragt:
Wer reguliert unser Nervensystem?
Emotionale Resilienz ist eine Fähigkeit, die sich gezielt entwickeln lässt – vergleichbar mit einem Muskel, der durch bewusste Übung stärker wird. Die Arbeit richtet sich auf gesunde Abgrenzung, innere Präsenz und die Fähigkeit, zwischen beruflicher Verantwortung und persönlicher Erholung zu wechseln. Für mehr innere Stabilität und Präsenz im Arbeitsalltag und ein nachhaltiges, entspanntes Abschalten in Ruhephasen.
Selbst- und Koregulation üben und Werkzeuge für den (Arbeits-) Alltag mitnehmen
Vom 17.04. bis 19.04.2026 öffnen wir einen geschützten Raum für Selbst- und Koregulation. In behutsamen, klar strukturierten und kleinschrittigen Übungen vermitteln wir praxisnahe Wege, das eigene Nervensystem nach emotional belastenden Kontakten zu regulieren und zu stabilisieren – für mehr innere Ruhe, Präsenz und nachhaltige berufliche Kraft.
Für wen?
Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die im professionellen Kontext mit anderen Menschen arbeiten oder arbeiten werden: Psychotherapeut:innen (im Masterstudium, in Ausbildung und approbiert), ärztliche und psychologische Therapeut:innen, Körper- und Traumatherapeut:innen, Supervisor:innen, Coaches und Berater:innen mit psychotherapeutischem Hintergrund, pädagogische Fachkräfte, Pfleger:innen, Erzieher:innen, Berater:innen und viele mehr.
Was nehme ich für meine Arbeit mit?
Ein vertieftes Verständnis dafür, wie emotionale Arbeit das eigene Nervensystem beeinflusst
Impulse für das Trainieren der Fähigkeit, das eigene Nervensystem in und nach emotional belastenden Kontakten wieder ins Gleichgewicht zu bringen – für Präsenz im Kontakt und nachhaltige berufliche Kraft
Praxisnahe Techniken zur Selbst- und Koregulation in und nach fordernden Kontakten
Die Fähigkeit, Warnsignale von Überlastung früher wahrzunehmen und ihnen regulierend zu begegnen
Wir – das sind Laura Freitag, Julia Keim, Lena Haeberlein und Josephine Händel – ein Team aus hochqualifizierten Psychologinnen, Therapeutinnen und Pädagoginnen, die Erfahrungen in der Arbeit mit ausgelenkten Nervensystemen haben – traumasensibel und selbsterfahren.
Unsere Arbeitsweise
Wir arbeiten körperorientiert, traumasensibel und mit großer Wertschätzung für individuelle Prozesse. Authentizität, Achtsamkeit und Begegnung auf Augenhöhe prägen unsere gemeinsame Arbeit. Übungen werden klar angeleitet, freiwillig gestaltet und an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst.
Der Workshop findet in einem queerfreundlichen, diskriminierungssensiblen Rahmen statt. Wir legen großen Wert auf Awareness und Respekt. Unterschiedliche Identitäten, Körper, Hintergründe und Erfahrungen sind ausdrücklich willkommen.
Anmeldung und Fragen an somament (ät) redewert.net
Wo? Im schönen Gutshaus auf dem LandWert Hof in Stahlbrode bei Stralsund ist es uns möglich, Mehrbettzimmer zur Verfügung zu stellen und den Seminarraum zu nutzen. Es erwarten Sie frisch zubereitete Mahlzeiten in Bio-Qualität, dazu gehören Kaffeetrinken, Abendbrot, Frühstück und Mittagessen.
Bei der Unterbringung handelt es sich um Mehrbettzimmer, die Sie sich mit zwei bis fünf Teilnehmenden teilen. Es wird Frauen/ FLINTA-Zimmer geben.
Für wen? Alle, die beruflich oder im Alltag emotionale Arbeit leisten – Teilnehmer:innenzahl begrenzt auf 16 Personen
Die Akkreditierung für Fortbildungspunkte bei der OPK ist beantragt. Josephine Händel ist als anerkannte Supervisorin der OPK für Sie dabei (Reg.-Nr. S.F-2-981/25).
Kosten: 300 Euro inkl. vegetarischer Mahlzeiten und Unterkunft
Wann? 17.04. bis 19.04.2026
Anmeldeschluss ist der 15.03.2026
Anmeldung an somament (ät) redewert.net
Anreise am Freitag zwischen 13.00 bis 14.30 Uhr inkl. Einchecken. Programmstart um 15.00 Uhr.
Abreise: Sonntag 12.30 Uhr Gemeinsames Mittagessen mit anschließender Abreise.
Ein Rücktritt ist bis 15.03.2026 und danach nur bei Vorlage eines ärztlichen Attests möglich.
Wir freuen uns darauf, diesen Raum gemeinsam mit euch zu öffnen.
Einen Raum zum Ankommen, Innehalten und Auftanken – jenseits von Leistungsdruck, mit Zeit für das eigene Nervensystem und für das, was sonst oft keinen Platz findet.
Ihr seid herzlich willkommen.
Eure
Laura Freitag, Julia Keim, Lena Haeberlein und Josephine Händel
